Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 78,13g | Prot: 90,56g | Hh: 132,78g.
Aamiainen: Венский Цех Пирожное Заварное "Мечта", Чай, Спело Зрело Лечо По-Домашнему, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Беларусь Сыр Сметанковый, Спело Зрело Лечо По-Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мандарины, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой . Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Сливочные , Поджаренный Мультизерновой Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|