Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 22,03g | Prot: 33,26g | Hh: 92,45g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Вологодские Продукты Сгущенка, Инской Булочка Баварская, Лента Кета с/с, Meller Meller Шоколад. Päivällinen: 365 Дней Вафли со Вкусом Шоколада. Välipalat/Muut: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Кукурузные Блины, Шоколадная Паста с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Не
|