Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 93,10g | Hh: 189,21g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikoroff Цикорий Капучино, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Гречка Отварная. Lounas: Ашан Финики Иран, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Barilla Макароны Отварные, Омлет с Молоком. Päivällinen: Ашан Финики Иран, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Ашан Финики Иран, Дары Природы Миндаль Натуральный, Фрутоняня Пюре из Яблок, Савушкин Хуторок Творог 9%, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Дары Природы Миндаль Натуральный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aminova-77
|