Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
noguesinha40
Päiväkirja
12 huhti 18
Päiväkirja - noguesinha40, 12 huhti 18
Profiili - noguesinha40
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
10,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 12 huhtikuuta 2018:
72 kcal
Rasva: 0,23g | Prot: 0,36g | Hh: 19,06g.
Välipalat/Muut:
Maçã.
lisää...
2530 kcal
Harjoitus:
Vaellus - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - noguesinha40
Näytä täydellinen historia