Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 72,14g | Prot: 113,92g | Hh: 173,64g.
Aamiainen: Мёд, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Белый Хлеб, Чай, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Оладушки с Кэроб. Lounas: Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Картошка Тушеная, Мандарин, Ежики из Говяжьего Фарша . Päivällinen: Vитамин Стручковая Фасоль, Куриное Филе Тушеное. Välipalat/Muut: Активия Биокефирная 1%, Фундук Фундук, Миндаль, Тыквенные Семечки, Печеньки Пончики, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Груши, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|