Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 44,43g | Prot: 54,56g | Hh: 220,74g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Вафли, Конфета, Чай с Молоком. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай с Молоком, Кабачок Гриль, ARO Изюм Светлый, Чай с Молоком, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжья Котлета на Пару. Välipalat/Muut: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Красное Яблоко, Печенье к Чаю, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Овощи Гриль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|