Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 34,00g | Prot: 82,89g | Hh: 74,93g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Активия Йогурт Натуральный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Изюм, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Бондюэль Горошек Консервированный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Альтаспайс Крахмал Кукурузный, Яйцо, Сыр Фермерский Легкий, Куриное Филе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Mackays Лимонный Курд, Vici Крабовое Мясо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ekaterina_M_
|