Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 64,00g | Hh: 99,14g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Брест Литовск Молоко 3,6%. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Вареное Яйцо, Салат из Капусты, Ролл с Скумбрией. Päivällinen: Вареное Яйцо, Салат из Капусты , Щедрая Буренушка Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bananovayaa
|