|
аллилуя!!!! еще 4,1 кг скинуть 😭😍😍😍😍
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 20,25g | Prot: 113,95g | Hh: 31,29g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Lounas: Globus Горошек Зелёный, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Яичный Белок, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|