Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 39,82g | Hh: 178,67g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Глобус Паштет Щелковский, Колбаса Докторская, Икра Минтая, Яблочное Варенье, Оладьи. Lounas: Чай, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Банан, Хлеб, Овощная Запеканка. Välipalat/Muut: Окей Груша Форель. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|