Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 12,37g | Prot: 49,67g | Hh: 39,86g.
Aamiainen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gurke (Geschält). Päivällinen: Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat, Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Berchtesgadener Land Fettarmer Joghurt Mild. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Knopfloch Dorid
|