Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
40,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 29,13g | Prot: 60,79g | Hh: 125,66g.
Aamiainen: Диадар Отруби Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Alpro Ванильный Пудинг, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Lounas: Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Жареный Кешью, Диадар Отруби Овсяные, Красное Яблоко, Запеканка с Отрубями и Яблоком. Välipalat/Muut: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Красное Яблоко, Помидоры, Морковь, Lutik Ананас Ломтиками в Сиропе, Болгарский Перец, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Defective_girl
|