Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 51,75g | Prot: 84,64g | Hh: 132,46g.
Aamiainen: Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Кофе, 4 Сезона Клюква Замороженная, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Päivällinen: Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Магнит Биота. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Всё сбывается
|