Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 22,72g | Prot: 29,40g | Hh: 73,42g.
Aamiainen: Тёма Пюре Говядина с Кабачками и Рисом , Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Щи. Päivällinen: Каждый День Наггетсы Классические, Капуста. Välipalat/Muut: Груша, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - POLIGOL87
|