Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 54,01g | Hh: 108,77g.
Aamiainen: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко 2.5%, Яйцо. Lounas: Творог 18%, Манная Крупа, Яичный Белок. Päivällinen: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо . Välipalat/Muut: Акконд Конфета Отломи. lisää...
|
Painonnousu 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|