Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 68,40g | Prot: 104,08g | Hh: 62,05g.
Aamiainen: Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Агуша Йогурт Вязкий Банан, Агуша Творог Детский Злаки . Lounas: Сыр Сулугуни, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Манная Каша на Молоке, Магнит Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|