Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 59,69g | Prot: 58,89g | Hh: 166,42g.
Aamiainen: Спартак Шоколад 90%, Белый Хлеб, Икра Лососевая, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Шоколад, Огурец, La Vache De Paris French Combo White, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Айдаред, Белый Хлеб, Икра Лососевая, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Alpinella Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|