Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 103,65g | Hh: 141,65g.
Aamiainen: Café, Pain, Pure Via Stevia, Beurre (Salé). Lounas: Logismose Skyr Nature, Bonduelle Petits Pois, Jambon. Päivällinen: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait, Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Vin Merlot, Pain, Salade Verte, Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|