Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 66,31g | Hh: 196,15g.
Aamiainen: Омлет с Шампиньонами, Viola Плавленный Сыр с Лисичками. Lounas: Спагетти с Лечо и Фаршем. Päivällinen: Спагетти с Лечо и Фаршем. Välipalat/Muut: Good Food Инжир Сушеный, Идея Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|