Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 23,94g | Prot: 45,32g | Hh: 165,70g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Avocado, Gut & Günstig Magerquark, REWE Birne Abate Fetel. Lounas: Äpfel, REWE Avocado, Champignons, Aubergine, Karotten, Tomaten, Blumenkohl. Päivällinen: Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Möhren, REWE Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kolibri234
|