Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 59,34g | Prot: 68,66g | Hh: 176,59g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Магнит Апельсин, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара. Lounas: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Зеленое Яблоко, Очищенные Семена Подсолнечника, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Вкусняев Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Ашан Киви, Каждый День Чернослив Сушеный. Välipalat/Muut: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|