Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 41,18g | Hh: 153,54g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Banane, Marlene Waldhonig, Milbona Skyr Pur. Lounas: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Pommes Frites, Ketchup. Päivällinen: Olivenöl, Balsamico, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Snickers Snickers & Hazelnut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|