Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 122,45g | Prot: 126,29g | Hh: 48,12g.
Aamiainen: Останкино Колбаса Юбилейная, Орехи Кешью, Nescafe Dolce Gusto Chococino, Молочный Мир Творог 1,8%, Чеснок, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Леон Сосиски Диетические, Простоквашино Сметана 15%, Окей Сыр Дэнмакс, Грецкие Орехи, Яйцо, Клюква, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|