Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 97,73g | Hh: 228,60g.
Aamiainen: Green Крекер «Злаковый», Banane, Ярмарка Геркулес, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lounas: Leberwurst, Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Buchweizengrütze. Päivällinen: Молочные Горки Сметана 15%, Беллакт Творог 4%. Välipalat/Muut: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Apfel, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeria_ka25
|