Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 28,42g | Prot: 33,26g | Hh: 37,52g.
Lounas: Salatgurke, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Päivällinen: Türkisches Fladenbrot, Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Chavroux Ziegenfrischkäse. Välipalat/Muut: Aprikosenkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ziel_2017
|