Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
RubyNomNom
Päiväkirja
23 huhti 18
Päiväkirja - RubyNomNom, 23 huhti 18
Profiili - RubyNomNom
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
2 Wochen krank und keinen Sport
Rauchen aufgehört!
73 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
13 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 23 huhtikuuta 2018:
413 kcal
Rasva: 29,37g | Prot: 28,65g | Hh: 11,78g.
Lounas:
Maggi Klare Gemüsebrühe.
Päivällinen:
REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Zucchini.
lisää...
2238 kcal
Harjoitus:
Kotityöt - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - RubyNomNom
Näytä täydellinen historia