Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 18,11g | Prot: 26,96g | Hh: 80,52g.
Aamiainen: Actimel Classic, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Möhrensalat. lisää...
|
|
2762 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo liebe Eulalia 👍 nimm's leicht 👍wird schon werden 👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘
23 huhti 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|