|
Пмс
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 49,00g | Hh: 127,96g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Курага, Пекинская Капуста, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Päivällinen: Сметана 15%, Яйцо Куриное, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло . Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|