Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2012
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 8,53g | Prot: 120,32g | Hh: 6,80g.
Lounas: Snow Crab Legs, mussels, scallops. Päivällinen: ponzu sauce, green onions, seared ahi tuna, beef tenderloin, crab meat. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eringiffin
|