Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 61,92g | Prot: 105,84g | Hh: 93,22g.
Aamiainen: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lounas: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кижуч. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|