|
выходные (((
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 99,84g | Hh: 129,81g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль "Латте". Lounas: Вологодское Масло Сливочное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Рис Вареный, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Пина Колада, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Рататуй. Välipalat/Muut: Energy Pro Батончик Ананас , Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|