|
Капец 😤
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 33,37g | Prot: 77,63g | Hh: 96,43g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Болоньезе Мой 2. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кабачковая Икра, Хлеб Московский Мой, Цикорий с Мол Мой, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|