Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 22,27g | Hh: 22,48g.
Aamiainen: Bio Баланс Кефир 2,5%, Кофе. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirshex
|