Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 93,83g | Prot: 71,87g | Hh: 19,02g.
Aamiainen: Tea (Brewed), Whipping Cream. Lounas: Great Value Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Chicken Thigh (Skin Eaten), Parmesan Cheese (Grated). Päivällinen: Cheddar Cheese, Tomatoes, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Sour Cream, Lettuce, Ground Beef. Välipalat/Muut: A&W Restaurant Diet A&w Root Beer. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|