Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 53,66g | Prot: 52,42g | Hh: 134,25g.
Aamiainen: Fruit d'or Magarine, Café Expresso, Daddy Sirop d'agave Bio, Marque Repère Tartines Craquantes. Lounas: Lipton Ice Tea Citron Citron Vert, Daunat Sandwich Poulet Fumé Crudités. Päivällinen: Sojasun Yaourt Chocolat, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur, Salade Verte. Välipalat/Muut: Café, Daddy Sirop d'agave Bio. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|