Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 71,20g | Prot: 61,30g | Hh: 253,70g.
Aamiainen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kellogg's Smacks (30g). Lounas: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Päivällinen: Sternberger Pfanntastico Western-Pfanne. Välipalat/Muut: Willis Kirsch Kuchen, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche, Sugarland Frucht-Kaubonbons. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gnadenschuss
|