Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 116,67g | Hh: 181,67g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гречка, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, АП Арахисовая Паста. Lounas: Петрохолод Пломбир с Шоколадной Крошкой, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Националь Киноа. Päivällinen: Карлов Двор Сыр Гауда, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Bonfesto Рикотта Лайт, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Pure Protein Изолят Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Груша, Каждый День Финики Сушеные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlova9494
|