Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 19,07g | Prot: 26,24g | Hh: 50,49g.
Aamiainen: Fage Yogurt Estilo Griego sin Grasa (125g), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Okko Chia Premium, Plátano. Lounas: Limonada Baja en Calorías, Atún Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Välipalat/Muut: Lindt Chocolate Amargo 70% Cacao, Jícama, Diet Radisson Tortitas de Arroz Integral, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelicagan
|