Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2453 kcal
|
Rasva: 46,64g | Prot: 82,29g | Hh: 432,70g.
Aamiainen: Чудо Йогурт . Lounas: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Гренки Домашние, Котлета Рыбная, Теремок Гороховый Суп Постный. Päivällinen: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Банан, Славянка Золотой Степ (19г). Välipalat/Muut: Суши Шоп Запеченный Набор, Токио Сити Удон с Курицей, Яблоко, Компот из Сухофруктов, Пряник, Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|