Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 20,27g | Prot: 39,57g | Hh: 74,78g.
Aamiainen: Banana Nanica, Café com Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Wickbold Bisnaguinha. Lounas: Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|