Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 17,08g | Prot: 75,37g | Hh: 71,55g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Сыр Российский, Филе Индейки, Овсяноблин. Päivällinen: Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Iso Best Best Bar Манговый Пудинг, Банан. lisää...
|
|
192 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 23 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|