Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2012
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 12,69g | Prot: 51,16g | Hh: 97,48g.
Aamiainen: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Bündnerfleisch. Lounas: Magerjoghurt Waldbeeren 0, Muesli. Päivällinen: Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Tomatenmark, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Bündnerfleisch, Bio Cottage Cheese Nature, Minestrone. Välipalat/Muut: Free Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|