Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2985 kcal
|
Rasva: 69,39g | Prot: 131,49g | Hh: 453,15g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, Oreo Keks, Müller Müllermilch Vanilla . Lounas: Schöller Knallgrüner Kaktus , Danone Dany Sahne Schoko, Bulgursalat, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, Putensteak, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Oryza Natur & Wildreis, Reiswaffeln. Päivällinen: Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, Capri-Sonne Elfentrank, Reiswaffeln, Tomaten, Apfelsinen, Corny Schoko, Inkospor X-Treme Weight Gainer, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Böhme Fruchtkaramellen, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Leinöl, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Niklas*84
|