Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 78,66g | Prot: 80,21g | Hh: 97,81g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Бородинский, Омлет с Овощами. Lounas: Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком, Ветли Печенье Зоологическое, Соевый Соус, Совок Ветчина из Свинины, Гречка Вареная, Овощное Рагу. Päivällinen: Чай, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniya0604
|