Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 12,35g | Prot: 98,31g | Hh: 75,28g.
Aamiainen: Valio Творог Натуральный 0,3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Перекресток Сухари Пшеничные, Приготовленная Тыква, Брокколи, Свекла Вареная, Куриные Грудки. Päivällinen: Пятерочка Лимон, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Valio Творог Натуральный 0,3%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|