Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 79,95g | Hh: 54,49g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Молоко (Цельное Молоко), Жареная или Запеченная Курица, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимое), Голубцы. Lounas: Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|