Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 73,77g | Prot: 80,54g | Hh: 165,88g.
Aamiainen: Молочно-Банановое Желе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Молочно-Банановое Желе. Lounas: Курица Вареная, Хлебнаш Хлебцы Волжские, Веселый Молочник Сметана 15%, Чечевичный Суп. Päivällinen: Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сады Придонья Пюре Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, 11/10 Premium Кешью, Курага, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary-lynn1
|