Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 26,60g | Hh: 120,41g.
Aamiainen: Ашан Миндаль Сушеный , Лента Хлопья 6 Злаков, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Каждый День Молоко 1,5%, Ашан Киви, Клубника, Пятерочка Банан, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Компас Здоровья Масло Льняное с Селеном, Хромом, Кремнием, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. Lounas: Огурец (с Кожурой), Суп с Индюшачьими Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratomskaia
|