Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 44,58g | Prot: 89,37g | Hh: 172,26g.
Aamiainen: Сашина Запеканка с Изюмом . Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Борщ со Свининой, Пятерочка Грейпфрут. Välipalat/Muut: Наша Семья Сушки Челночек, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|