Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 196,24g | Hh: 79,66g.
Aamiainen: Липтон Зеленый Чай, Шоколадный Чизкейк (без Выпечки), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Сливы, Персики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|